感情關係裡的暴力：不舒服卻走不了
有許多女人，在婚後或生了孩子之後，才發現男人變了，變成會暴力攻擊女人的模樣。這裡指的暴力除了顯而易見的肢體侵犯，還包括比較難辨認的，例如心理暴力，以及意念與口語上的不尊重。
下面這張圖表，雖然是用來分析探戈舞會裡各種可能的暴力與不尊重，但它也適用情感關係。
而受傷的女人好不容易走出一段不堪的關係，恢復單身一段時間之後，要再重新投入新的感情，難免會擔心：會不會又遇到同樣的男人？有沒有方法可以在交往期，就觀察出來他是否有暴力傾向？
我的小故事
讓我跟妳分享以前的一段回憶。
那一年，在與B交往時，我覺得好像在搭雲霄飛車。他大部份時間對我很好，但有些時刻會出現突然的情緒。
我翻開日記查看記錄，發現第一次的較明顯的不尊重，約莫出現在交往的第三個月。那一次，他帶我去鶯歌逛老街，我們一下車便走進一家高級的陶藝店，參觀藝術家精心燒製的茶器。
展示櫃裡放著一組組要價好幾十萬的杯器，我被陶磁杯碗裡細緻的紋理，驚豔不已。那時Ｂ正在與店員詢問另一組器皿的細節，我也想加入討論。正當我提出一個看法詢問店員時，沒想到Ｂ竟然當著店員的面前，用貶抑我的口吻，說了一句話。雖然多年前的那句話，我忘了是什麼，但我仍然清楚地記得當下我生氣的情緒。我那時心裡想著：
為什麼你這麼不給我面子，要在公眾場合這樣說我？
為什麼你要站在陌生人（女店員）那邊，把我的地位壓在你們兩人之下？
為什麼我沒有表達意見的權利？
為什麼你不尊重我？
我那天超生氣的！走出店門外，我悶著氣、板著臉不講話。過了一會兒，我跟他抗議剛才的情形，他大概有稍微哄了我一下，我才恢復心情繼續把鶯歌的行程走完。
我本來以為這只是單一事件。我壓根兒沒想過「彼此不適合」的念頭......
慣性的口語暴力
隨著見面的次數增加，在第四個月與第五個月，也都發生類似的事情。
第四個月，我們一起去逛光華商場，當兩人正在與老闆討論線材，而我正好要拿出手機把線材拍照下來時，Ｂ就突然當著老闆的面，罵我手機的亮度為何要調那麼暗？這樣子拍照起來根本有問題。
第五個月，我們一起吃麵攤，他也突然當著老闆的面，不留情面地罵了我一句話（約莫是針對我的飲食習慣，細節忘了但我當下超生氣。）
第五個月底，我們還一起去了一趟花東三日遊，而他突然會爆衝的情緒，又更明顯了。有時會針對我幫他拍照的取景方式、有時會針對我吃飯時怎麼沒有多拿幾張餐巾紙備用。
在我看來，這些全都是雞毛蒜皮的小事，卻被他以指責的口吻，大聲在公開場合罵著我，讓我很不能接受。
旅行結束後，這段感情也跟著一起結束了。
我回想著這段戀情，覺得當時的自己好傻，為什麼沒有早一點就看出彼此不適合？就算知道 Narcissist (自戀型人格）的定義，為什麼當時還是離不開這個男人？
因為，他還有其他的優點、他還有許多表達愛的方式。
因為，每次吵完架，我們就又會和好，讓我誤以為這段關係是沒問題的。
因為，當女人在婚前，花了好多的時間，跟同一個男人相處、有了肌膚之親後，她會漸漸習慣生活裡有這個男人的存在，也同時失去了離開他的勇氣。
婚前請不要期望男人改變
當這個男人，一但把熱戀期的禮貌卸下，開始出現了一些不尊重的行為，例如輕蔑的嘲笑、指責妳作事的流程、批評妳的個人喜好⋯⋯等等，女人不太容易把這些行為，詮釋成「該離開他」的警訊。女人反而會去作這些動作：
跟他溝通
向他抗議
要他改變
要自己多看他的優點
原諒他、再次接受他
這些動作，在一般兩性的書籍裡，都時常會看到。畢竟溝通的技巧是建立親密關係的基石，因此想要認真經營感情的女人，理所當然的會想再「試試看」，想再給兩人多一點機會、也許事情沒有那麼糟、也許人沒有完美的、也許關係需要花心力磨合⋯⋯。
可是女人其實不知道，上述這些動作，應該放在婚後。在結婚前，女人應該要「多與不同的男人互動」，而不是花上三年五年，只跟其中一個男人磨合。
女人在婚前，應該把心力放在「選擇」，而不是「磨合」，但這個概念，一般兩性的書籍裡並不會特別跟女人提。
況且，「磨合」這個動作，其實是非常花時間與心力的。女人一但花了心力在這個男子身上，就會更加離不開他。因為女人是抱持著「我們一定可以成功走下去」的心念，跟這個男人相處。他不適合的行為，女人會傾向用包容的心一再退讓。最後，女人因著自己善良的個性，以及堅忍不拔的毅力，讓這這段關係，漸漸往失衡的方向前進，直到女人心痛或受傷為止。
妳的善良與堅忍不拔，是非常珍貴的特質，但它們在感情裡，有更聰明的用法，只是沒人跟妳說過。
我希望看到這篇文章的妳，可以給自己一個機會，學習全新的談感情方式。在妳狠狠哭過之後，請記取教訓。
我將帶著妳，重新在情場裡再站起來，用妳最美的樣子。
針對渣男的應對，我將會設計<渣男解毒濟>線上課程，預計在2023年12月推出。如果目前的妳，在關係裡正飽嚐男人情緒不穩的忽冷忽熱，請先參考我的初階免費課程。那是所有心法的基礎功。
