試圖改變男人心好累?妳忘了【放手】的力量


photo: lutin


妳是否曾經在一段關係裡,努力主導著所有事情,不管是約會的地點、方式、時間,或者兩人關係的品質維護,全都努力經營著,把工作或者讀書求學時的憤發精神,充份發揮在談感情的過程,有時看到關係的男人不上進、不完美,或者有一些缺點,就忍不住想跟他討論、給他建議、講道理給他聽,或者幫他訂出各種改善計畫⋯⋯這一切的一切,我們女人都是本著「只要努力經營,關係就會越來越好」的信念,但時間一久,卻發現男人開始變冷淡了、變被動了,而我們女人自己,也慢慢變得沒有吸引力了。


這個過程到底哪裡出錯了?女人把關係放第一,用心去維護這份關係,哪裡錯了嗎?為什麼男人不懂我們的用心?


前面的篇章曾提到親密關係「陰」與「陽」的吸引模式。


感情的初期,我們女人還能够保持自己的陰性能量,用隨緣的態度,跟男士互動。一但正式進入頻繁見面的約會時期,當兩個人都很熟了,或者已經設定了未來關係的目標,這時女人就會慢慢轉到「努力」模式,主動去維護這份關係。看到男人作出不符合我們期望的行為時,我們就會開啟溝通與維修模式,想把男人調校成我們理想的模式。但這樣的過程,卻慢慢把女人的能量,由陰性變成「陽性」。


面對陽性的能量,男人會開始覺得不舒服、想要保持距離。

到底女人要怎麼作,才能成功把男人校正回自己理想的行為模式?在說下去之前,讓我們先到阿根廷探戈的舞會現場看一看。


在全世界各大城市裡,幾乎都可以找到阿根廷探戈的社交舞會活動。每位舞者都有機會在池裡,跟邀請到的舞伴,共舞3~4首歌。在正式舞會裡,舞者們都知道一個非常著名的舞會規則:在跳舞的時候,不可以給對方建議,或者教對方怎麼跳。來跳舞是來享受音樂與兩人之間的能量流動,並不是來上舞蹈課的。如果在跳舞的當下,還煞風景的教別人如何改進,這會讓舞伴覺得自己程度比較差、或者不够資格跟你跳,況且有的建議其實也不一定是正確的,這時聽的人心裡可能會不開心、不服氣,然後他/她的腦子裡就再也無法享受接下來的曲子,因為氣氛都走味了。


給建議的人似乎忘了,探戈是社交舞裡面最難學習的舞種。對方不會因為你的一句話,就能立刻領悟或者改善。每一個舞蹈動作,都是探戈舞者們在舞會的其它時刻,努力練習累積而來的習慣。當遇到跳起來不舒服的舞伴,通常探戈舞者不會多說任何話,只會笑一笑,下次不再點頭共舞。


指導、或者給建議,是探戈老師在教室作的事,不是在舞會裡會發生的事。因此,探戈舞者們知道要保守自己的嘴巴,保持自己的吸引力。


回到親密關係裡來看,道理是一樣的。當我們看到男人作出不符合我們期望的行為時,首先要知道:這可能是他積習已久的習慣與價值觀。要指出他的錯誤、或者給他建議,其實效果有限,還會破壞彼此的吸引力。


女人要時時刻刻提醒自己:別試圖改變你的男人、試圖校正他成為我們想要的樣子。


但是當他的習慣與行為,跟我們互動時,讓我們產生不舒服的感受時,我們女人可以使用前面篇章教過的感受句子,真實的表達出來。這樣的表達,不是陽性的指責,而是陰性能量的展現。


讓我們舉個例子。假設在交友軟體上,有個男生只是一直傳文字訊息互動,卻不約出來真實的見面。這時我們心裡會想:一直聊天卻不見面,真的很奇怪。我覺得應該出來見一面才對。要不然怎麼知道文字背後是不是詐騙的呢?


心裡是這樣想,但打字回給男生的方式,卻要避免直接給建議。舉幾個比較陽性能量的回應方式如下:

「我們出來見個面,好嗎?」

「明天有場活動不錯,我們一起去參加好嗎?」


上面的句子都完全沒有提到自己的情緒感受,直接就提出解決方法餵給對方。要留空間給男生表現,給男生想出解決的方法。因此讓我們修改一下句子,改成:


「一直打字聊天卻不見面,我開始覺得有些不安。」

或者

「一直打字手好累,我比較想認識真實的你。」


接著就不要再往下說建議了。這個暫停與留白很重要,它提供女人一個機會,觀察與感受這個男人,是否有能力調校兩人的互動方式。


有的男人會馬上提議約見面,有的男人會當作沒看到,繼續打字聊天。關於那些當作沒看到我們感受與情緒的男士,我們不需要明示或暗示他。請接受他不想出來見面。這是他真實的樣子。


在接受的同時,我們女人也要找到自己的界線在哪裡。回到妳原本的情緒感受,當妳說:一直打字聊天卻不見面,我開始覺得有些不安、一直打字手好累——妳心裡的不安與好累,誰要來照顧?


當男士無法回應你的不安與好累,請記住:不要勉強男人。勉強只會造成不開心。請在此刻,願意放掉、願意暫停跟他的互動,轉而先照顧我們女人自己,調整自己跟這位男士互動的方式,讓自己的不安與好累,能够被解決。順便也把機會留給有能力與我們互動的男士們。而已經在長期關係裡的女人們,也可以利用短暫放手的機會,先鬆開兩人之間的糾結,找些能讓自己快活的方式去照顧自己的需求,等到調整好心情,再回來面對妳的男人。


這樣的放手,其實有一種神祕的女性能量,能讓我們在談感情的時候,不那麼咄咄逼人,讓我們保持女性的優雅。這樣的放手,也創造了空間,它能再一次激發男人的陽性能量,如果他真的是一位合適妳的伴侶。


當下一次妳想建議妳的男人時,試試看先把話講一半,只講感受不提供解法。觀察看看會有什麼不同。


在文章的最後,我想點播一首探戈曲子送給妳。這首「白牡丹之戀」是由台灣的純粹探戈樂團所演奏,收錄在「逆時針三分鐘」的專輯裡。這首歌採以探戈華爾滋曲式,重新詮釋1936年的原曲。




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