歷經5次心碎的愛情,我在探戈找回女人的力量


photo by: lutin


我還記得,以前某一任男友說要分手時,我卻一直掙扎著不願放手,我還特別花了時間作了手工卡片,說是要感謝他,其實我心裡想:我一定能憑著自己的努力,讓他回頭。可惜無論我多麼努力,多麼有耐心等他回頭,他終究還是離開了;而迎接我的則是長達一年的憂鬱。那陣子我一下班回到家,眼淚就會一直掉。


這樣的心碎經驗,在後來的幾段感情,都重複上演著。有很長的一段時間,我真的不懂:為何每次在感情裡那麼努力,我等到的都是分手與眼淚?努力就會成功的公式,為什麼在學業與工作上能成立,在感情上卻一再讓我失望?


但是當我在第五段感情,又再度分手而大哭時,我遇到了Rori老師。她教我身為女人要學會的第一件事,就是把觀注力放回自己身上。這麼作不是自私,也不是從此都不要談愛情。她的意思是——在作為女人的每時每刻,都要覺察當下每一刻的自己。

我很驚訝她教給我的許多方法,都能與阿根廷探戈呼應。

當女人以深擁抱的方式跳著傳統的阿根廷探戈,她其實不需要努力主動去作些什麼。女舞者在共舞時最重要的,其實是打開自己的感官,去感覺每個當下發生在自己內心所有的情緒反應。接著順著這樣的流動,以肢體自然展現出來。這樣的展現,若換作是談感情,就是以適當的口語,把內心當下的感受,不管是好的或不舒服的感覺,真實的說出來。 例如:

  • 來到這個餐廳,我覺得好開心!

  • 聽到這句話,覺得好難受。

  • 喝著這杯咖啡,感覺好幸福。

  • 要自己去處理這件事,覺得有點緊張。

時時表達自己當下的感受,以不攻擊男人、不控制最後結果的心態來表達,最後會發現,感情路走起來,會比以前開心很多。 從此之後,我便踏上了這條成為女人的旅程。那是一種自信、愉快、輕盈、有魅力的女人學習之旅。我從來不知道,原來當一個女人,可以如此輕鬆與開心。用這樣的方式,後來的我又遇到了第六段感情,雖然只持續了七個月,但這一次的分手,我竟然沒有像以前那樣大哭、或者心碎,我甚至沒有療傷期的問題。就是抱持著希望再往下走。 如果妳跟我一樣,曾在情場裡傷痕累累,不知道還能怎樣再去愛。我願意分享給妳更多關於女人在情感裡的成長和方法及覺察。



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延伸聆聽: 探戈舞會名曲 El Choclo

在世界各大城市裡,都可以找到當地的探戈舞會。這首由Di Sarli樂團所演奏的曲子,常常被舞會的DJ播放。它濃烈的弦律也成為我Podcast的片頭曲。